Den här guiden innehåller inga affiliatelänkar. Alla externa länkar går till spelberoende.se, Stödlinjen och andra oberoende stödresurser.
Spelberoendes Riksförbund är en riksomfattande, partipolitiskt och religiöst obunden sammanslutning av lokala föreningar för personer med spelberoende och deras anhöriga. Grundat år 2000, driver förbundet i dag ett nätverk av 14 lokala enheter — från Malmö i söder till Uppsala och Borlänge i norr — med en gemensam utgångspunkt: erfarenhetsbaserad kunskap, kamratstöd och frivilligt engagemang. Vill du förstå vad Spelberoendes Riksförbund kan erbjuda, var du hittar en lokal förening och hur verksamheten kompletterar professionell vård? I den här guiden svarar jag på precis det.
Innehållsförteckning
- Vad är Spelberoendes Riksförbund?
- Lokala föreningar och stödgrupper i Sverige
- Vilken hjälp erbjuder förbundet?
- Hur kommer du i kontakt med förbundet?
- Hur kompletterar förbundet professionell vård och Stödlinjen?
- Förbundets historia, opinionsbildning och politiska arbete
- Sammanfattning
Vad är Spelberoendes Riksförbund?
Spelberoendes Riksförbund bildades år 2000 av lokala föreningar som hade vuxit fram under 1990-talets självhjälpsrörelse — grupper som ofta startades av personer med egen erfarenhet av spelberoende. Det är en ideell organisation utan koppling till vare sig politiska partier eller religiösa samfund, och utan ekonomiska band till spelmarknaden. Förbundets kansli finns på Olof Palmes Plats 1 i Malmö (förbundstelefon 0738-13 00 39, e-post ordforande@spelberoende.se) och förbundets webbplats är spelberoende.se.
Kärnuppdraget spänner över tre nivåer: att förebygga och avhjälpa spelberoende, att öka samhällets förståelse för vad spelberoende innebär, och att påverka politiska strukturer så att stödet till drabbade stärks. I praktiken innebär det allt från lokala självhjälpsmöten till remissvar och dialog med riksdagspolitiker. Styrelsen 2026 leds av ordförande Madeleine Tügel.
Förbundets uppdrag och vision
Förbundet sprider information till allmänhet och beslutsfattare, ger stöd till spelberoende och deras anhöriga, bedriver opinionsbildning och samverkar med myndigheter, forskare och civilsamhällesorganisationer. Visionen är tydlig: “Ett samhälle där ingen ska behöva drabbas av spelberoende — och där den som drabbas aldrig står ensam.” Det är en formulering som sätter prioriteringarna klart: inte i klinisk behandling, utan i gemenskap och samhällsförändring.
Oberoende från spelmarknaden
År 2002 fattade förbundet ett policybeslut som sedan dess varit orubbligt: varken förbundet eller dess lokala föreningar tar emot pengar från spelmarknaden. Det handlar inte enbart om ekonomiskt oberoende — förbundet gynnar heller inga enskilda behandlingshem, utan informerar objektivt om de stödalternativ som finns. Det är ett ovanligt tydligt oberoende i en sektor där intressekonflikter annars är vanliga.
Lokala föreningar och stödgrupper i Sverige
I dag finns 13 lokala föreningar och stödgrupper runt om i landet, plus Föreningen Online som täcker hela Sverige digitalt — sammanlagt 14 enheter. Tre städer har bemannade kanslier: Stockholm, Göteborg och Malmö. Dessa fungerar också som moderföreningar för mindre stödgrupper i omgivande regioner. Övriga orter med verksamhet är Borlänge, Halmstad, Helsingborg, Karlstad, Kristianstad, Nässjö, Trollhättan, Uppsala, Varberg och Kalmar.
Bemannade kanslier i storstäderna
De tre bemannade kanslierna kan ta emot hjälpsökande under kontorstid, erbjuder enskilda samtal och fungerar som nav för den regionala verksamheten. Nedan finns aktuella kontaktuppgifter — för de senaste öppettiderna rekommenderar jag alltid att du kontrollerar direkt med respektive kansli eller via spelberoende.se/alla-foreningar.
| Ort | Adress | Telefon | E-post | Ordinarie öppettider |
|---|---|---|---|---|
| Stockholm | Skogvaktargatan 11, 115 42 Stockholm | 08-741 26 94 | stockholm@spelberoende.se | Vardagar 09–17 (fre 09–15) |
| Göteborg | Masthuggsliden 4, 413 18 Göteborg | 031-704 14 41 | goteborg@spelberoende.se | Vardagar 09–17 |
| Malmö | Olof Palmes Plats 1, 214 44 Malmö | 072-557 99 19 | malmo@spelberoende.se | Mån–tors 08–15 |
Göteborg har också två namngivna resurspersoner: Patrik Axelsson (031-704 14 46) och Judith Horvath (031-704 14 44). Stockholmskansliet sköter dessutom kontakten för Kalmars verksamhet, och Trollhättans stödgrupp nås via Patrik Axelsson på Göteborgskansliet.
Lokala föreningar och stödgrupper på övriga orter
Bor du utanför de tre storstäderna finns lokala föreningar och stödgrupper på ytterligare tio orter. Kontaktuppgifterna nedan stämmer per juni 2026 — verifiera alltid mot spelberoende.se/alla-foreningar innan besök, eftersom öppettider och telefonnummer kan uppdateras.
| Ort | Adress | Telefon | E-post |
|---|---|---|---|
| Borlänge | Träskogatan 10, 784 37 Borlänge | 070-640 03 74 | borlange@spelberoende.se |
| Halmstad | Grönevångsvägen 25, 302 54 Halmstad | 073-540 66 88 | — |
| Helsingborg | Lybecksgatan 22, Råå (252 69) | 073-540 66 88 | — |
| Karlstad | Verkstadsgatan 1, 652 19 Karlstad | 073-076 06 57 | karlstad@spelberoende.se |
| Kristianstad | Magasinsgatan 3, 291 32 Kristianstad | 073-507 60 48 | kristianstad@spelberoende.se |
| Nässjö | — | 0738-13 00 39 | nassjo@spelberoende.se |
| Trollhättan | Slättbergsvägen 43, 461 40 Trollhättan | 031-704 14 46 | trollhattan@spelberoende.se |
| Uppsala | Stålgatan 20, 754 50 Uppsala | 072-226 80 13 | — |
| Varberg | Prästgatan 27, Varberg | 031-704 14 41 | varberg@spelberoende.se |
| Kalmar | Hanellsgatan 5, 392 44 Kalmar | 08-741 26 94 | — |
Finns det ingen förening nära dig? Då är Föreningen Online rätt väg — se nästa avsnitt.
Föreningen Online — digitalt stöd över hela landet
Föreningen Online erbjuder samma slags kamratstöd och självhjälpsmöten som de fysiska föreningarna, men via Zoom. Det är ett reellt alternativ för den som bor långt från närmaste ort med verksamhet, eller för den som av andra skäl föredrar att delta hemifrån. Digitala möten hålls varje icke-helgdagstorsdag klockan 18:55. Den sista torsdagen i månaden är mötet reserverat enbart för anhöriga. Kontakt: online@spelberoende.se.
Vilken hjälp erbjuder förbundet?
Förbundets verksamhet vilar på tre pelare: erfarenhetsbaserad kunskap, kamratstöd (peer support) och frivilligt engagemang. Det är ingen klinisk vård — och det utger sig aldrig för att vara det. Men för många är just den erfarenhetsbaserade kontakten det som gör skillnad när professionell hjälp känns avlägsen, svårtillgänglig eller otillräcklig.
Självhjälpsmöten — fysiska och digitala
Självhjälpsmötena är kärnan i förbundets verksamhet. Här delar deltagare — spelberoende och anhöriga — erfarenheter i en stöttande grupp utan klinisk agenda. Mötesformaten varierar mellan orterna: i Stockholm hålls separata grupper för spelberoende respektive anhöriga tisdagar kl. 18:00–19:45; i Göteborg är grupperna blandade, tisdagar 18:30–20:30; i Malmö samlas alla onsdagar 18:30–20:00.
På övriga orter finns liknande veckomöten — Borlänge (torsdagar), Halmstad, Karlstad, Kristianstad och Varberg (onsdagar), Nässjö (tisdagar), Trollhättan (onsdagar). Exakta tider kan ändras och bör alltid kontrolleras via kalendern på spelberoende.se innan du åker. Det digitala mötet via Zoom håller sin plats varje icke-helgdagstorsdag kl. 18:55. Anonymiteten är total: du väljer själv vad du delar och behöver inte ens ha kameran på.
Enskilda samtal och rådgivning
Kanslierna i Stockholm, Göteborg och Malmö erbjuder enskilda samtal med så kallade resurspersoner — frivilliga med egen erfarenhet av spelberoende eller av att vara anhörig. Det är inte terapi i klinisk mening, men det är något annat som ibland är lika värdefullt: samtalet med någon som verkligen förstår vad du pratar om. Kontakt sker via telefon och e-post under ordinarie kontorstid.
Stöd till anhöriga
Anhöriga till spelberoende är en grupp som ofta hamnar i skymundan i stödstrukturer — men inte hos Spelberoendes Riksförbund. Förbundet bedriver en separat anhörigverksamhet där anhöriga får ett eget sammanhang och möjlighet att bryta den isolering som spelberoende i familjen ofta medför. I Stockholm finns dedikerade anhöriggrupper; på övriga orter är anhöriga välkomna i de blandade mötena. Föreningen Online har dessutom en dedikerad digital anhöriggrupp den sista torsdagen i månaden.
Hur kommer du i kontakt med förbundet?
Det är enklare än du kanske tror. All verksamhet är kostnadsfri och anonym, och du behöver inte vara medlem för att besöka ett möte. Steg för steg:
- Gå till spelberoende.se/alla-foreningar och identifiera närmaste lokala förening eller stödgrupp.
- Ring eller mejla föreningen under kontorstid (vardagar).
- Finns det ingen verksamhet på din ort — kontakta Föreningen Online (online@spelberoende.se) eller ring Stockholmskansliet på 08-741 26 94.
- För brådskande samtalsstöd, ring Stödlinjen på 020-81 91 00 — öppen dygnet runt, kostnadsfritt.
Behöver du stöd direkt, utan att vänta på nästa möte? Stödlinjen 020-81 91 00 har professionella rådgivare tillgängliga hela dygnet. Det är ett komplement till förbundets verksamhet, inte ett alternativ.
Vill du engagera dig mer långsiktigt — som frivillig resursperson eller i en styrelseroll — finns möjlighet till medlemskap. Men inget sådant krav ställs på den som vill delta i ett möte eller boka ett enskilt samtal. Allt du behöver göra är att ta kontakt.
Hur kompletterar förbundet professionell vård och Stödlinjen?
Det är en fråga jag får ofta: var passar Spelberoendes Riksförbund i det svenska stödsystemet? Svaret är att det handlar om tre distinkta nivåer med olika roller — och att de kompletterar varandra.
Förbundets verksamhet bygger på peer support och självhjälp. Ingen läkare, ingen diagnos, ingen klinisk behandling. Det är erfarenhetsbaserat stöd, av och för dem som är drabbade.
Stödlinjen 020-81 91 00 är nationell, anonym telefonrådgivning. Drivs av Centrum för psykiatriforskning (Region Stockholm och Karolinska Institutet) och finansieras av Socialdepartementet. Professionella rådgivare, tillgängliga dygnet runt, alla dagar. Webbplats: stodlinjen.se.
Beroendemottagningar i regional regi erbjuder klinisk behandling — manualbaserad KBT (kognitiv beteendeterapi), motiverande samtal (MI) och vid behov läkemedelsbehandling, till exempel vid samsjuklighet med depression eller ångest.
Förbundet ingår dessutom i Oberoende Spelsamverkan (OSS) tillsammans med Spelinspektionen och Folkhälsomyndigheten — en formell samverkansstruktur som ger förbundet en plats i dialogen med ansvariga myndigheter. Förbundet är även medlem i NSPH (Nationell Samverkan för Psykisk Hälsa) och CAN (Centralförbundet för alkohol- och narkotikaupplysning). Sedan 2018 är spelberoende inskrivet i socialtjänstlagen, vilket ger kommunerna ett formellt ansvar för stöd — något förbundet driver vidare i sin opinionsbildning.
Var passar självhjälpsmöten i din återhämtning?
Självhjälpsmöten fungerar i minst tre lägen: som lågtröskelinsats för den som ännu inte sökt professionell vård, som komplement under och efter klinisk behandling, och som långsiktigt nätverk för återfallsprevention. Det är inte ett steg du tar i stället för att söka professionell hjälp — det är ett steg du kan ta parallellt, eller som ett sätt att hålla sig kvar i återhämtningen långt efter att behandlingen är avslutad.
Förbundets historia, opinionsbildning och politiska arbete
Spelberoendes Riksförbund har en kort men händelserik historia. Några milstolpar:
- 2000: Förbundet bildas av lokala spelberoendeföreningar runt om i landet.
- 2001: Socialministern Lars Engqvist svarar förbundet — Statens Folkhälsoinstitut får i uppdrag att ta fram ett nationellt handlingsprogram mot spelberoende.
- 2002: Policybeslut om ekonomiskt oberoende från spelmarknaden.
- 2003: Oberoende Spelsamverkan (OSS) bildas som referensgrupp till Statens Folkhälsoinstitut.
- 2013: Spelberoende erkänns officiellt som beroendesjukdom i DSM-5 under beteckningen “Hasardspelsyndrom” — en vetenskaplig bekräftelse med stor politisk genomslagskraft.
- 2018: Spelberoende skrivs in i socialtjänstlagen; kommunerna får ett formellt stödansvar.
- 2019: Omreglering av den svenska spelmarknaden — ett licenssystem ersätter det gamla statsmonopolet.
- 2020-talet: Digitalt stöd byggs ut, fokus ökar på unga målgrupper och anhörigarbetet fördjupas.
I dag, 2026, driver förbundet aktivt positioner kring jämlik vård i hela landet, anhörigstöd i varje kommun, barnskydd online, kraftigt begränsad spelreklam, hårdare lånereglering, höjd åldersgräns från 18 till 20 år, och ökat inflytande för personer med egen erfarenhet i politiska processer. Det är en ambitiös agenda — men en agenda förankrad i forskning och i de tusentals erfarenheter som föreningarna samlar varje vecka.
Sammanfattning
Spelberoendes Riksförbund fyller en viktig och unik roll i det svenska stödlandskapet. Som riksomfattande organisation med 14 lokala enheter kombinerar förbundet erfarenhetsbaserat kamratstöd med tydlig politisk opinionsbildning — alltid oberoende från spelmarknaden. Tar du det första steget behöver du varken vara inskriven någonstans eller uppge ditt namn; all verksamhet är kostnadsfri och anonym. Hitta din lokala förening på spelberoende.se/alla-foreningar, eller anslut till det digitala torsdagsmötet via Zoom. Behöver du stöd just nu? Ring Stödlinjen 020-81 91 00 — öppen dygnet runt, kostnadsfritt. För självavstängning från spel, besök Spelpaus.se. Har du tankar om att skada dig själv, kontakta Mind:s Självmordstelefon på 90101 (dygnet runt) eller besök mind.se.